L'apprentissage de l'imperfection pan Tal Ben-Shahar

Télécharger Google ebooks pdf L'apprentissage de l'imperfection par Tal Ben-Shahar

Télécharger L'apprentissage de l'imperfection PDF


Caractéristiques

  • L'apprentissage de l'imperfection
  • Tal Ben-Shahar
  • Nb. de pages: 311
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782714446206
  • Editeur: Belfond
  • Date de parution: 2010

Télécharger eBook gratuit



Télécharger Google ebooks pdf L'apprentissage de l'imperfection par Tal Ben-Shahar

Overview

Drôle, accessible, rassurant, un petit traité pour se libérer d'un mal insidieux : le perfectionnisme. Après le succès de L'Apprentissage du bonheur, un livre de travail indispensable pour apprendre à s'accepter, même imparfait, et être enfin soi-même. Se dépasser. Faire toujours mieux. Etre plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences de performance sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute, paralysés par la peur de l'échec, condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d'une impossible perfection. Il nous offre une mine d'exercices simples et intelligents : apprendre à être des parents " suffisamment bons ", pratiquer la compassion pour soi, la chasse aux " oui mais ", se donner la " permission d'être humain ", appliquer la " règle d'or du juste milieu "... Des recettes pour nous accomplir en toute liberté, un irrésistible manuel pour être bien --:,et surtout pas parfait

Lire aussi: Descarga gratuita de colecciones de libros. EL LIBRO DE LOS QUIZAS here, Ebooks download kindle free This Is Not Propaganda: Adventures in the War Against Reality DJVU RTF by Peter Pomerantsev here, Is it legal to download books for free Ancestral Night English version by Elizabeth Bear CHM iBook PDF download link, Free epub books to download The Energy System: Technology, Economics, Markets, and Policy by Travis Bradford 9780262037525 in English DJVU read pdf, Descargas de libros electrónicos gratis en pdf BITACORA 4 LIBRO DEL ALUMNO. B2 PDB FB2 RTF read book,